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法務部矯正署臺南監獄：回首頁

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簡單的生活

  • 發布日期：
  • 最後更新日期：108-09-10
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簡單的生活 高中部 徐○文
 
單純的活著就是一種幸福，而這是每個人可及的，我們所需的只是感恩的心態，感恩創造幸福。因為它讓我們覺得充實完整，就在當下這一刻，感恩讓我們體認到我們已經擁有我們所需的。
 
我就像許多人一樣從小至今，認為自己受到很多傷害，或被人錯待，在不斷地自我治療中，跟我的朋友，我所愛的人，分析歸類地哪些人、事、物造成我的不幸。以前我是一個無可救藥的悲觀主義者，總是在每一件事上看到黑暗的一面。我那時認為生活是辛苦的，災難就蹲伏在每個角落，如果事情順利，我就認為這只是一時，有一天還會變壞。如果你能把生活簡單化，換個角度想，生活會漸漸改變，這毋寧是一個緩慢的過程，我逐漸明瞭並治癒自己的傷痛，開始注意到我的生活缺乏正面的情緒。
 
時間讓我們學習可以用更長更遠的眼光，選擇從精神層面，去看我們的生活。我也知道我們在這裡是為了靈魂的成長，治癒我們的傷口，或者至少體會到傷害也是一種幸福，成長更有愛心、更仁慈、更無懼、更充滿希望的人，要從開放的心開始，這樣才會活在一種喜悅中期待的精神狀態。
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